人文空間講堂：許芳宜【身體要快樂】

許芳宜老師說，不怕我和世界不一樣

這是自信的展現，是叛逆的表現，是能力的體現。

想和國際知名舞蹈家許芳宜老師面對面互動，你不可錯過這堂課。

人文空間請到許芳宜老師來告訴大家，每個身體都有創造快樂的能力，每個人都有享受身體的權力。老師說：「開心的時候我跳舞；難過的時候我跳舞。享受身體的人，不應該只有我。」

身體要快樂－－是一個由外而內的自觀與學習，如何由外而內？如何自觀？怎麼學習？透過許芳宜老師親自示範，分享身體被喚醒的快樂，看見不一樣的心情與世界。現在就來讓身體快樂吧！ 

許芳宜／國際知名舞蹈家

被喻為20世紀舞蹈巨擘瑪莎．葛蘭姆（Martha Graham）的傳人，2005年登上美國《舞蹈雜誌》（Dance Magazine）封面，被選為「25位最受矚目的舞蹈工作者」，2007年獲國家文藝獎，為歷來最年輕的得主。近幾年活躍於國際間，積極與國際級的藝術家與編舞家交流。

2014/8/27

週三

7:30-9:00 pm

講師：許芳宜

單堂報名400元，8/8前報名享早鳥優惠價360元。

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93巷人文空間  台北市松江路93巷2號

02-25095085轉753、754

延伸閱讀：

《不怕我和世界不一樣》精彩書摘

　　我們練舞時，排練指導會在一旁做筆記，比如說你右手出太快、左腳舉得不夠高、平衡不好等等，練完之後她再當面提示。通常舞者愈弱的地方，她下手愈重，而且言辭總是毫不留情，所以即使只是一時無心之錯，也成了舞者心頭的大痛；但當然，我們也的確從她的「棒喝教育」中學到了很多。

　　第一次演出，我腦海裡不斷浮現排練指導的臉龐和表情，彷彿看到她盯著我，哪些動作做錯了，哪些拍子數錯了，哪裡又耽誤了別人……好恐怖，一支舞有十幾、二十個筆記在我腦袋裡，根本沒辦法專心跳舞，而是努力背筆記。那天下台後我懊惱極了，這一點都不是跳舞啊！舞者在台上的腦子不應該只記筆記的！

　　我知道排練指導在跟我玩「負面心理戰」的遊戲，我不想輸她，但她又不斷刺激我，使得我心理負擔愈來愈重，還沒跳就先心虛了，上台前神經總是繃得好緊好緊。完蛋了，我該如何克服這心理障礙？

　　第二場演出後，我不斷告訴自己，我應該相信自己平日的努力，「上了台，我就是身體的老闆！」我必須學習掌握自己的身體，相信平時的累積，相信身體的記憶，台下排練指導給我再多的筆記都無妨，我也會儘量消化吸收、修正自己；然而，上台之後學習做自己，為自己的表現負責，這才是一個真正的專業舞者！ 剛開始我還是膽戰心驚的，但我持續告訴自己：「On the stage, I'm the boss!」學習超越心理障礙，相信自己。跳舞不應該是為了筆記、為了害怕、為了別人；上了台，我學習成為自己的主人，享受跳舞的快樂，否則也違背了我做為舞者的初衷。這樣的自我覺察和心理建設，是我日後在葛蘭姆舞團生存和成長很重要的精神力量。