千呼萬喚、萬眾期待的許芳宜老師，昨晚來到人文空間開課了！
6點50分，學員們陸續進場，每一位眼睛裡都發著光，
等著許芳宜老師，來分享她的舞蹈之路，
以及分享如何讓身體快樂的秘訣。
課程一開始，老師以自己的一篇文章：〈我 ‧身體的品味〉做為開場：
「試試花一分鐘真誠和自己交流一下，你珍惜疼愛自己的身體嗎？」
老師分享一次她在台上表演的經驗；那一次，一出場她的身體就痛到不行；
然而她必須強自鎮定，即使身體劇痛，她就像掏空自己的精力般，
完成了整場表演。
表演一結束，是如雷的掌聲，但許芳宜老師，已經躺在地上起不來，
需要舞伴伸手拉一把，才能站起來謝幕。
之後，她必須把整個身體泡在冰塊水裡，心裡飆罵著，
但是這是她必須為身體的復原做的代價。
她是一個用身體跳舞、以跳舞為職業的人，
太清楚身體的極限、身體的脆弱及珍貴。
許芳宜老師問大家，上一次身體覺得快樂是什麼時候？
我們的身體和靈魂是一體的，身體覺得快樂，你也就快樂。
善待自己的身體，它會給我們最棒的回報。
許芳宜老師說，很多人覺得年齡的增長是一種失去
但她卻是狂喜地迎來40歲。因為所有的經歷所累積的智慧，是年輕的靈魂所缺乏的。
老師提問：你在乎自己的年齡嗎？在乎自己的體重數字嗎？
你愛自己的身體嗎？
滿座的學員們專注聽講
老師和大家一起熱烈討論：身體的快樂是什麼感覺？
在場的學員們大部份都是上班族，老師親自帶領大家，做幾個在辦公桌前就可以舒展的動作。
有學員分享，活動關節的時候可以聽見骨頭喀喀響的聲音
做這些動作時，椅子只能坐三分之一，背脊才會挺直
大家正在伸展活動自己的脊椎骨
幾個簡單的動作，做完一整套，所有人的骨頭都鬆了
課程最後，學員們踴躍提問
課程結束後，老師一一幫大家簽書
老師大方與學員們合照
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